SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    no ale on jest w trakcie, a ja juz skonczylam. ja znam tutejszy jezyk, on nie. Bylby w takiej samej sytuacji jak ja, jaki to ma sens? Jak mi do maja sie nie ulozy to zwijam manele

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-11 14:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ja przez 3 lata brałam po 10-12 tys. Przez okres ciąży i karmienia piersią. Mój poziom po tym czasie wskazywał 70. I jestem zwolennikiem suplementacji jaki wystawiania się na słońce latem (bez filtrów of course) :-) Dodam jeszcze, że bardzo szanuje Dr. Czerniaka i jestem z nim całym sercem. Rozumiem że część tego co mówi jest niezgodne z [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-05 10:35:47 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    I ogólnie to taki beton jest treningowy. Nie wiem czy pamiętasz jego trening jaki dostała Eveline pod zawody to załamka. Po co szturmować partie które w bikini trzeba mieć nierozwinięte - ale ten człowiek tego nie przyjmował do wiadomości.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-30 13:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ja mam robojeta bo to firma mojej psiapsi. :p więc mogę nie być do końca obiektywna ale po tyk jaki mi się stary model zepsuł kupiłam nowy bo sobie bez niego już nie wyobrażam życia :p Mam dwa koty ale nie mam dywanów. Na codzień daje rade i tylko w weekend wyciągam duży odkurzacz i to nawet nie co weekend :p aż żałuję że kupiłam rok temu zanim [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-23 12:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Dokladnie, jak nie widzisz sensu i nuda to nie bedziesz i tak robic :) Ja tez o maczudze pomyslalam, hehe, taki fajny skill, i jaki praktyczny :) ale w kontekscie twoim Viki tam byl taki fragment o biegaczach i slabej mobilnosci juz nie pamietam czy w dwojkach czy gdzies indziej, ale gdzies w dole ciala :) i automatyczna odpowiedz praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-17 15:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie, że udało Ci się tak szybko to poukładać. Ja to trenowałem jakieś 6 tygodni bez sensu i polotu hehe. A co do samego wyglądu, to nie oszukujmy się, to nie jest tak, że się robi off i nagle wszystko leci, jak widzę że niektórzy tu myślą. Proces zmian jest znacznie dłuższy, szczególnie jeśli się siedziało na „długich” środkach. Ale [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-29 15:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UKŁADAMY CYKLE

    Post
    Doping

    planuje rozpoczac cykl z winem la pharma stazanol tabs (cykl 6 tygodni). waga do 85kg, dieta jest, staz ok 2 lata. wolabym orala, ile tabsow bedzie trzeba na 1 cykl, jaki odblok? do tego bede brac kreatyne xpand 925g

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-17 12:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na stały postęp na siłowni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na naszych rodzimych i nie tylko (cos o tym wiem) silowniach, - nastepnie pokusiles sie o próbe propozycji „ramy” calego cyklu treningowego (mowa jest o jakis 7-8 msc-ach, wiec mozna to spokojnie nazwac „rokiem treningowym”, badz moze bardziej fachowo calym MAKROCYKLEM. - Dodatkowo jeszcze podobna [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-12 12:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • power odblok ma trwac kolo 1/3 czasu jaki poswieciles na cykl .czyli p czykl trwal 6 mies - doblok bedzie trwal 2 mies. wliczajac w to zejscie na tesciu prop, hcg i clom. co do tego propa to dawki schodzace co dzien zaraz rano po przebudzeniu . dawki schodzace to np 50 mg przez 2 -3 dni , 25mg przez 2-3 dni, 12mg ... itd rownolegle hcg.... czytaj [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 21:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No powiem Ci, że z anatomią nie jestem na bakier i nie znam teorii. To co napisałem powyżej, to moje osobiste odczucia i sposób w jaki zbudowałem brzuch jaki mam. A jak sie dowoduje w ciągu ostatnich dwóch dni nie jest najgorzej :-D. Ale to nie znaczy, że jest to jedyny możliwy i właściwy sposób. W tym co piszesz jest sporo prawdy, bo np. przy [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-10 22:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a potem śniadanie, bo po śniadaniu ok 2 godz muszę odczekać zanim zacznę biegać interwałowo. 7)Co z płatkami owsianymi? Mogę? Nie mogę? Niby gluten mają, ale czytałam, że jakiś taki, który jest tolerowany nawet przez osoby z celakią. Czekają na mnie na półce. Co teraz? Oddać siostrze? Zarodki już oddałam. Jakiś czas temu miałam zalecenie od [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 18:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaka przewage dzieki temu uzyskiwali zawodnicy zza wschodniej granicy. Dopiero w zeszlym roku na mistrzostwach swiata probki z moczem pojechaly bodajze do Niemiec - i jaki efekt ? Masa zawodnikow zawieszona prze jaja byly w tym roku na mistrzostwach europy, gdzie Ukraina wystawila na te zawody rezerwowy sklad - ciekawe czego sie bali ? [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8778 Data: 2004-06-21 01:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAY THAI - historia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przed walką znany jako WAI KHRU odbywający się pod dyktando tradycyjnej muzyki instrumentalnej RAM MUAY. Tradycyjnie szczególnie WAI KHRU wskazywało z jakiej szkoły pochodzi uczeń (obecnie różnice te niestety w dużym stopniu uległy zatarciu) oraz często wskazywało widowni jego umiejętności. Służyło złożeniu nauczycielowi [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-29 00:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omletów. Trzeba będzie spróbować. Ciekawie ta nowość wygalda. Jakie to ma makro? ;d po treningu sądzie? No wygląda fajnie na etykiecie. Smaki to mleczna czekolada, a drugi jaki się pojawi biała czekolada z maliną. Brzmią zacnie :-D Skład mąka ryżowa 60% i WPC + dodatki Makro w 100g : 28 g B / 3.7g T / 53g W (tylko 2.1 g cukru) Już mój kumpel [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-08 11:11:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] dla własnej wiedzy/profilaktycznie, z tego co widzę na pewno jest tam: poziom testosteronu (w łodzi koszt około 30zł), jest poziom hormonów lutenizujących (niestety nie wiem jaki to moze byc koszt) , ob (u mnie ok.12zł), jest poziom kreatyniny (mozna tez zrobić podstawowy jonogram oraz jak kolega ma tutaj np. danych pierwiastków/witaminy - [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 09:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA V (redukcyjna) CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    odzik88 gdzie jest napisane jak wykonywac te aeroby? AEROBY TO NIC INNEGO, JAK RUCH Z OKREŚLONYM TĘTNEM (OPTYMALNE TO 60-70% CARDIO MAX) 2) ujemny bilans, rozumiem , ale ile mniej ? 500? mniej/wiecej? ZALEZYT JAKĄ MASZ NADWAGTĘ, JAKI TRYB ŻYCIA PROWADZISZ, TYPU BUDOWY ITD. 3) no na tej stronie bylem, i o tym jest napisane przy 'trening na rzezbe', [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 20:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jo je Szchwajceneger - Kill Bill Blog

    Post
    Strength & Endurance

    [...] genu. Tych genetycznych szczęściarzy, którzy bez względu na styl życia dożywają dziewięćdziesiątki, jest niestety niewielu – ok. 3 proc. Nieźle z detoksykacją radzi sobie jakieś 20 proc. populacji, a 75-80proc. – bardzo słabo. To, jak organizm rozbraja wolne rodniki, można rozpoznać po tym, jak szybko metabolizujemy alkohol, wychodzimy z [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 13122 Data: 2017-09-06 20:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z ta skala w laboratoriach ? W jednym jest do 49 zaś w drugim do 54. To nie jest mała rozbieżność bo wrecz duza aż 5 punktów. Zazwyczaj już przy ponad 53% ma się jakieś objawy tej gęstej krwi. Wiadomo im niżej tym lepiej, ale jaki wynik jest jeszcze rozsądny? Wiadomo ze tu chodzi o całokształt nie tylko hematokryt i również chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 2123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-30 13:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 minut. Takie jest moje stanowisko w tej sprawie. Jeśli komuś psuje sie morfologia ja 100/200 week to po prostu nie jest to dla tej osoby. Brawo za decyzję ;-) Podjąłem jakiś czas temu dokładnie taką samą i dzisiaj mogę stwierdzić że była to jedna z lepszych decyzji. Odstawiłem wszystko i dla mnie przygoda z dopingiem jest już zakończona na [...]

    Odpowiedzi: 2123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-02 14:28:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie znam az tak dogłębnie tematu, nie jestem lekarzem moze to też jest zależne jaki był wczęsniej poziom EPO u Ciebie? Na pewno nie jest to też jedyna przyczyna bo mechanizm jest bardziej złożony z pewnoscią. Jak wiemy też problem z krwią nie występuje u wszytkich. Erytropoetyna jest to jednak hormon który stymuluje wytwarzanie czerwonych krwinek [...]

    Odpowiedzi: 2123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-14 11:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)